Los frutos secos, esos pequeños tesoros crujientes que nos han acompañado desde siempre, son más que un simple snack. Según expertos de Verywell Health y la Fundación Nacional del Corazón de Nueva Zelanda, estos alimentos son poderosos aliados para nuestro corazón, ayudando a prevenir enfermedades cardíacas como infartos y la enfermedad coronaria.
Pero, si bien sus beneficios son…
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