En la actualidad existen numerosas rutinas para la belleza corporal. Sin embargo, la evidencia científica demuestra que el verdadero cambio en la piel inicia en la alimentación.
La salud de la piel está determinada tanto por factores externos como internos es por eso que, los alimentos que ingerimos diariamente pueden mejorar o deteriorar visiblemente la textura, el tono y la luminosidad del…
En un esfuerzo por combatir la Desnutrición Crónica Infantil (DCI) en Ecuador, la Fundación Prosperar Salud y la Fundación REDNI firmaron un convenio de cooperación que beneficiará a cientos de niños y niñas en situación de vulnerabilidad.
La alianza, oficializada en la sala de prensa del estadio Rodrigo Paz Delgado, en Quito, contempla la entrega de 200 kits de alimentos mensuales a…
Con 81 años Julio Iglesias conserva una energía y vitalidad envidiable, un detalle en su alimentación ha llamado la atención pues su dieta incluye un ingrediente clave que lo ha mantenido en secreto por décadas.
Para Julio el alimento primordial en su plato es nada más y nada menos que la lenteja. Más allá de los beneficios que esta legumbre aporta al organismo, en este caso se trata de…
En el mundo de la belleza y el bienestar, una nueva tendencia está capturando la atención de todos: el skincare comestible. Este enfoque revolucionario promete mejorar la salud y apariencia de nuestra piel no a través de cremas o sérums, sino mediante la nutrición interna. En este artículo, descubrirás cómo alimentos y suplementos específicos pueden ser el secreto para una piel radiante y…
La palta, también llamada aguacate, es el fruto del aguacatero, un árbol perteneciente a la familia Lauraceae. Con forma de pera, contiene una semilla grande en su interior. Es valorada por su nutrición elevada, que incluye grasas saludables como ácidos grasos monoinsaturados, vitaminas (E, C y varias del complejo B), así como minerales como potasio y magnesio, además de fibra.
Un…
