Caminar hacia atrás o también conocido como retro walking no es solo una moda: puede fortalecer piernas, aliviar dolor de rodilla, mejorar el equilibrio y activar el cerebro. Eso sí, requiere precaución para evitar tropiezos. Te contamos lo que dice la ciencia y cómo ponerlo en práctica. Caminar hacia atrás puede parecer extraño al principio, pero cada paso activa músculos y reflejos…
Luis Antonio Ruiz regresa al hospital donde venció el cáncer hace seis años
El periodista y presentador ecuatoriano Luis Antonio Ruiz volvió al hospital de Murcia, en España…
Para los expertos, estos son los alimentos que ayudan a fortalecer los huesos y reducir el riesgo de fracturas
¿Sabías que la fortaleza de tus huesos no depende solo de la genética? La ciencia médica es…
Suecia se convierte en el primer país donde los médicos pueden recetar viajes por salud
El concepto de medicina preventiva ha dado un salto radical en Europa. Suecia se transformó en el…
Conoce el nuevo peligro de las secadoras de ropa, según los investigadores
Una nueva y contundente investigación sacude el mundo ambiental: las secadoras de ropa contribuyen…
