Aunque ambas disciplinas mejoran la resistencia, un estudio liderado por el científico Andrey Jorge Serra, de la Universidad Federal de São Paulo (UNIFESP), demuestra que la natación supera a la carrera en la capacidad de generar un corazón más fuerte, grande y eficiente.
El experimento sometió a ratones a ocho semanas de entrenamiento con natación, carrera o sedentarismo
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