Cuando el cuerpo humano manifiesta hambre, especialmente al comenzar el día o tras una jornada intensa, es común escoger lo primero que se tiene a mano. Sin embargo, este impulso puede traer consecuencias no deseadas para la salud digestiva. Según advierte un estudio de Real Simple, citado por la revista Women’s Health, varios alimentos y bebidas consumidos en ayunas, pueden irritar el…