La práctica de comer solo, cada vez más común en distintos grupos de la población, comenzó a ser evaluada por diversas investigaciones que buscan determinar si esta conducta tiene algún impacto en la salud física y emocional. Aunque no existe evidencia que afirme directamente que comer sin compañía “envejece”, los estudios sí identifican patrones que relacionan esta costumbre con…
Mirar el celular mientras comemos podría afectar la salud y la digestión, según expertos
En la actualidad, muchas personas utilizan el celular incluso durante las comidas. Lo que comenzó…
Para los expertos, estos son los alimentos que ayudan a fortalecer los huesos y reducir el riesgo de fracturas
¿Sabías que la fortaleza de tus huesos no depende solo de la genética? La ciencia médica es…
Para los expertos en nutrición, este es el desayuno que potencia la memoria
Lo que hacemos apenas iniciamos el día afecta directamente el rendimiento de la memoria y la salud…
Esta es la fruta número uno para una mejor salud metabólica, según expertos
Mientras buscamos el secreto de una vida más larga y saludable, la ciencia ha señalado a un…
