Lo que hacemos apenas iniciamos el día afecta directamente el rendimiento de la memoria y la salud del cerebro a largo plazo. El desayuno, esa comida que muchos llaman la más importante, juega un papel clave en este proceso.
Expertos en nutrición y neurología afirman: los hábitos diarios, comenzando por esa primera comida, tienen el poder de potenciar la agudeza mental y ayudar a prevenir…
Esta es la fruta número uno para una mejor salud metabólica, según expertos
Mientras buscamos el secreto de una vida más larga y saludable, la ciencia ha señalado a un…
Alergias alimentarias: Nuevos riesgos en adultos y niños
Las alergias alimentarias ya no se limitan a los alérgenos clásicos como los frutos secos o la…
Nuevo programa de alimentación escolar beneficia a más de 40 mil estudiantes en el país
El Gobierno Nacional, a través del Ministerio de Educación, presentó un nuevo plan de…
¿Qué comer antes de trabajar? Estas son las claves para mantener la energía y el rendimiento en la jornada laboral
La elección del desayuno o primera comida del día es crucial y puede ser la diferencia entre una…
