Durante el embarazo, muchas mujeres se preguntan si pueden seguir tomando café sin poner en riesgo su salud o la de su bebé. Los especialistas coinciden en que el consumo moderado de cafeína es seguro, siempre que no se exceda la dosis recomendada.
La cafeína atraviesa la placenta y puede afectar al feto, que no metaboliza esta sustancia tan rápido como un adulto. Por ello, el exceso puede…
¿Bañarse antes de dormir o al despertar? El hábito más recomendable para tu salud
La ducha diaria es parte esencial de la rutina de millones de personas, pero existe un debate que…
Ejercicios clave que ayudan a prevenir en personas mayores de 40 años
Cumplir 40 años no es solo un hito en la vida, es un llamado a la acción para cuidar tu cuerpo.
Frutas que ayudan a limpiar los riñones de manera natural
Los riñones trabajan como filtros naturales del cuerpo. Su función principal consiste en eliminar…
Científicos afirman que convivir con gatos protege el cerebro y estimula las hormonas de la felicidad
Si creías que los gatos solo eran expertos en siestas, la ciencia acaba de darles un nuevo título…
