En la actualidad existen numerosas rutinas para la belleza corporal. Sin embargo, la evidencia científica demuestra que el verdadero cambio en la piel inicia en la alimentación. La salud de la piel está determinada tanto por factores externos como internos es por eso que, los alimentos que ingerimos diariamente pueden mejorar o deteriorar visiblemente la textura, el tono y la luminosidad del…