Más allá de la comodidad o la libertad de movimiento, la ciencia ha descubierto que deshacerse de la pijama cuando se comparte la cama tiene efectos profundos en la química del cuerpo y la estabilidad de la relación, promoviendo salud y felicidad. Lo que podría parecer una simple preferencia personal es, en realidad, un potente refuerzo para el sistema nervioso y el vínculo afectivo.
Se…
Esto es lo que le sucede a tu cuerpo cuando no duermes lo necesario
Dormir no es un lujo, es una necesidad biológica tan crítica como respirar o alimentarse. Sin…
¿Es realmente malo usar el celular antes de dormir? Esto dicen los expertos
Durante años se ha repetido que usar el celular antes de dormir afecta la producción de melatonina…
¿Dormir bien no es suficiente? Expertos descubren que la fatiga podría asociarse a procesos biológicos
Un nuevo estudio internacional publicado en la revista The Lancet eMedicine ha revelado que la…
Soñar con personas fallecidas y verlas vivas: la explicación desde la ciencia y la psicología
Soñar con personas que ya murieron y verlas como si siguieran vivas es una experiencia más común…











