Para muchos dueños de mascotas, compartir la cama con su perro es una muestra de amor y compañía. Pero esta práctica ha sido motivo de debate tanto en el ámbito de la salud como en el del comportamiento animal. ¿Es realmente buena idea dormir con tu perro o puede traer consecuencias negativas?
Diversos estudios científicos y especialistas en medicina del sueño y comportamiento animal…
¿Comer lácteos por la noche puede causarte pesadillas? Esto dice la ciencia
Según un estudio reciente publicado en Frontiers in Psychology, investigadores canadienses hallaron…
¿El mouth taping mejora el sueño o representa un riesgo para la salud?
La técnica del mouth taping, o sellado de la boca con cinta adhesiva para forzar la respiración…
¿Qué no deberías comer antes de ir a dormir?
Lo que comes a lo largo del día influye directamente en cómo duermes por la noche. Según…
¿Listos para vivir una noche en el museo?
El viernes 16 de mayo, Quito ofrecerá una experiencia cultural inolvidable: varios museos y…
¿Hablar dormido es malo? Esto dicen los expertos
Hablar dormido es un fenómeno más común de lo que muchas personas creen. Ya sea que uno mismo lo…
Este es el té que combate el insomnio y ayuda a dormir mejor
Dormir es vital para nuestra salud, ya que nuestro cuerpo necesita tiempo para descansar y recargar…
