En el mundo de la belleza y el bienestar, una nueva tendencia está capturando la atención de todos: el skincare comestible. Este enfoque revolucionario promete mejorar la salud y apariencia de nuestra piel no a través de cremas o sérums, sino mediante la nutrición interna. En este artículo, descubrirás cómo alimentos y suplementos específicos pueden ser el secreto para una piel radiante y…
Esta es la fruta que ayuda a proteger la salud cardiovascular
La palta, también llamada aguacate, es el fruto del aguacatero, un árbol perteneciente a la…
Navidad sin culpa: Consejos efectivos para mantener tu peso durante las Fiestas
Durante las festividades, enfrentamos el desafío de las comidas abundantes y los dulces…
¿Qué es el ayuno intermitente y cuáles son sus beneficios?
Una especialista en nutrición nos visitó en De Casa en Casa para contarnos de qué se trata el…