Morderse las uñas, también conocido como onicofagia, es un comportamiento más común de lo que parece. Aunque muchos lo asocian con una simple manía o costumbre nerviosa, la psicología advierte que detrás de este acto repetitivo podrían esconderse factores emocionales y psicológicos importantes. Especialistas en salud mental señalan que este hábito suele comenzar en la infancia o…
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Hacer ejercicio, asistir a chequeos médicos y cuidar la alimentación son claves para quienes…
¿Cada cuánto lavar las sábanas? Recomendaciones clave para cuidar tu salud
Dormir en sábanas limpias es más importante de lo que imaginas. No se trata solo de confort, sino…
Descubren un "sexto sentido" en el intestino que comunica directamente con el cerebro y regula el apetito
Un equipo de investigadores ha identificado un nuevo mecanismo sensorial, como un «sexto sentido»…
Menos de 4.000 pasos al día ya pueden mejorar tu salud, según la ciencia
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