Un nuevo metaanálisis de casi 500 estudios confirma que seguir las pautas de salud cardiovascular propuestas por la American Heart Association (AHA) protege el corazón. También, mejora la salud cerebral, metabólica, pulmonar, muscular, renal y emocional. El estudio fue publicado recientemente en el Journal of the American Heart Association y a cargo de la investigadora Liliana…
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El té de flor de jamaica, además de ser una bebida natural y refrescante, es valorado por sus…
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Cargar el celular mientras se duerme es una costumbre extendida, pero también peligrosa. La…
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Comer una manzana al día no solo mantiene alejado al médico, como dice el refrán, sino que…
