En la actualidad, muchas personas utilizan el celular incluso durante las comidas. Lo que comenzó como una costumbre cotidiana se ha convertido en una práctica que podría tener consecuencias negativas para la salud. Diversos especialistas advierten que el uso del teléfono a la hora de comer no solo altera la atención, sino que también influye en la manera en que el cuerpo procesa los…
Para los expertos, estos son los alimentos que ayudan a fortalecer los huesos y reducir el riesgo de fracturas
¿Sabías que la fortaleza de tus huesos no depende solo de la genética? La ciencia médica es…
Para los expertos en nutrición, este es el desayuno que potencia la memoria
Lo que hacemos apenas iniciamos el día afecta directamente el rendimiento de la memoria y la salud…
Esta es la fruta número uno para una mejor salud metabólica, según expertos
Mientras buscamos el secreto de una vida más larga y saludable, la ciencia ha señalado a un…
Alergias alimentarias: Nuevos riesgos en adultos y niños
Las alergias alimentarias ya no se limitan a los alérgenos clásicos como los frutos secos o la…
Nuevo programa de alimentación escolar beneficia a más de 40 mil estudiantes en el país
El Gobierno Nacional, a través del Ministerio de Educación, presentó un nuevo plan de…
¿Qué comer antes de trabajar? Estas son las claves para mantener la energía y el rendimiento en la jornada laboral
La elección del desayuno o primera comida del día es crucial y puede ser la diferencia entre una…
¿La carne roja causa cáncer? Esto dice la ciencia
El debate sobre si la carne roja causa cáncer ha estado presente durante años, pero la ciencia ha…
Estos son los cinco alimentos que más dañan al hígado graso, según expertos en salud
El hígado graso, también conocido como enfermedad por hígado graso no alcohólico (MASLD), se ha…
Comer frutos rojos en el desayuno aporta grandes beneficios para tu salud
Iniciar el día con una porción de frutos rojos puede marcar una gran diferencia en tu bienestar…
