La práctica de comer solo, cada vez más común en distintos grupos de la población, comenzó a ser evaluada por diversas investigaciones que buscan determinar si esta conducta tiene algún impacto en la salud física y emocional. Aunque no existe evidencia que afirme directamente que comer sin compañía “envejece”, los estudios sí identifican patrones que relacionan esta costumbre con…
Mirar el celular mientras comemos podría afectar la salud y la digestión, según expertos
En la actualidad, muchas personas utilizan el celular incluso durante las comidas. Lo que comenzó…
Para los expertos, estos son los alimentos que ayudan a fortalecer los huesos y reducir el riesgo de fracturas
¿Sabías que la fortaleza de tus huesos no depende solo de la genética? La ciencia médica es…
Para los expertos en nutrición, este es el desayuno que potencia la memoria
Lo que hacemos apenas iniciamos el día afecta directamente el rendimiento de la memoria y la salud…
Esta es la fruta número uno para una mejor salud metabólica, según expertos
Mientras buscamos el secreto de una vida más larga y saludable, la ciencia ha señalado a un…
Alergias alimentarias: Nuevos riesgos en adultos y niños
Las alergias alimentarias ya no se limitan a los alérgenos clásicos como los frutos secos o la…
Nuevo programa de alimentación escolar beneficia a más de 40 mil estudiantes en el país
El Gobierno Nacional, a través del Ministerio de Educación, presentó un nuevo plan de…
¿Qué comer antes de trabajar? Estas son las claves para mantener la energía y el rendimiento en la jornada laboral
La elección del desayuno o primera comida del día es crucial y puede ser la diferencia entre una…
¿La carne roja causa cáncer? Esto dice la ciencia
El debate sobre si la carne roja causa cáncer ha estado presente durante años, pero la ciencia ha…
Estos son los cinco alimentos que más dañan al hígado graso, según expertos en salud
El hígado graso, también conocido como enfermedad por hígado graso no alcohólico (MASLD), se ha…
