Una dieta sana y balanceada puede ayudar a procesar mejor las emociones y la información diaria que recibe el cerebro. El aparato gastrointestinal, que cuenta con millones de bacterias, es responsable de producir sustancias químicas como la dopamina y la serotonina, fundamentales para el bienestar emocional.
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El microondas podría ser refugio para bacterias, según un estudio
Un reciente estudio ha descubierto una notable diversidad de bacterias en los hornos microondas.
Según un estudio, la alimentación del padre también influye en la salud del bebé
Un estudio publicado en la revista Nature sugiere que la dieta del padre antes de la concepción…
Cuerpo, mente y alma en paz, ¿Cómo conseguirlo?
Entrenar el cuerpo y la mente diariamente no es lo único por lo que deberíamos preocuparnos. La…
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