Caminar hacia atrás o también conocido como retro walking no es solo una moda: puede fortalecer piernas, aliviar dolor de rodilla, mejorar el equilibrio y activar el cerebro. Eso sí, requiere precaución para evitar tropiezos. Te contamos lo que dice la ciencia y cómo ponerlo en práctica. Caminar hacia atrás puede parecer extraño al principio, pero cada paso activa músculos y reflejos…
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El periodista y presentador ecuatoriano Luis Antonio Ruiz volvió al hospital de Murcia, en España…
Para los expertos, estos son los alimentos que ayudan a fortalecer los huesos y reducir el riesgo de fracturas
¿Sabías que la fortaleza de tus huesos no depende solo de la genética? La ciencia médica es…
Suecia se convierte en el primer país donde los médicos pueden recetar viajes por salud
El concepto de medicina preventiva ha dado un salto radical en Europa. Suecia se transformó en el…
Conoce el nuevo peligro de las secadoras de ropa, según los investigadores
Una nueva y contundente investigación sacude el mundo ambiental: las secadoras de ropa contribuyen…
Dan de alta a Zion: "Agradecido por todas las oraciones recibidas"
El artista Zion, ex miembro del icónico dúo Zion & Lennox, ya descansa en su casa. El cantante…
¿Sufres de piernas inquietas por la noche? Descubre las causas
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¿Comer antes o después de entrenar? Los expertos lo explican
La eterna pregunta de si debemos comer antes o después de entrenar continúa generando un intenso…
Por este motivo el cáncer de vejiga es más frecuente en varones y fumadores
Una nueva investigación pionera arroja luz sobre las primeras fases del cáncer de vejiga…
Estas son las dietas que ponen en riesgo al corazón, según los expertos
La alimentación juega un papel central en la salud cardiovascular, y los expertos levantan una…
